Diepte-ontspanning

U bent hier

Home > Diepte-ontspanning

Wanneer

za, 10/10/2020 - 10:00 - 11:15
za, 24/10/2020 - 10:00 - 11:15
Voeg toe aan kalender2020-10-10 10:00:002020-10-10 11:15:00GMT+01:00Diepte-ontspanningSint-Pieterskerklaan 5 8000 Brugge2020-10-24 10:00:002020-10-24 11:15:00GMT+01:00Diepte-ontspanningSint-Pieterskerklaan 5 8000 Brugge

Waar

Vormingplus regio Brugge vzw
Sint-Pieterskerklaan 5
8000 Brugge

Prijzen

Solidariteitsprijs - 25.00

Kies je voor de solidariteitsprijs? Dan zorg je er mee voor dat onze activiteiten betaalbaar blijven voor iedereen. Je betaalt een surplus dat wij gebruiken om de sociale prijs te hanteren voor wie het minder breed heeft. Een warm en solidair gebaar!

Standaardprijs - 20.00
Sociale prijs - 4.00

Je komt in aanmerking voor de sociale prijs als je cliënt bent bij het OCMW (in Brugge: als je een "participatiekaart" hebt)
OF als je in budgetbeheer of in collectieve schuldenregeling bent
OF als je een inkomen geniet dat onder de Europese Armoedegrens ligt ("Inkomen" omvat alles, ook kinderbijslag, onderhoudsgeld, huurgelden...), dus minder dan 1.187€ ( alleenstaande zonder kinderen) of 1.781€ (koppel zonder kinderen).
Je hoeft geen attesten voor te leggen, we rekenen op je eerlijkheid en je openheid. Vormingplus kan je wel om uitleg vragen.
Details vind je onder de knop "praktisch".

Code: 20-8815

Diepteontspanning, ook slaapyoga of yoganidra genoemd, is een vorm van "lucide slapen", wat onder de diepst mogelijke staten van ontspanning valt, terwijl de beoefenaar nog steeds bij bewustzijn is.

De yoganidra heeft een verlichtende werking op musculaire, emotionele en mentale spanningen. De techniek is eenvoudig toepasbaar, werkt diep in, kan makkelijk beoefend worden en gebeurt liggend.

In deze workshop gaan we dieper in op deze waardevolle ontspanningstechniek. Naast de nodige duiding en achtergrondinformatie ( ontstaan, effecten, uitvoering...) gaan we over tot de praktijk.

Praktische info:

Wilje liever eerst eens proberen wat diepte-ontspanning is? Schrijf je dan in voor de proefles op 29 augustus (zie https://www.vormingplus-brugge.be/proefles-diepte-ontspanning)

Over de begeleiding:

Linda is kinesiste, relaxatietherapeute en yogalerares. Ze heeft haar eigen praktijk voor
individuele relaxatietherapie en daarnaast geeft zij graag les aan groepen zowel Yoga als
relaxatielessen. Wil je meer weten? Bekijk dan haar website: http://www.lindaverplancke.be/

Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Schrijf je in!

BLIJF OP DE HOOGTE

Schrijf je in voor ons e-zine.

Registreer je om ze gratis de papieren brochure in je bus te krijgen.

V-Zine (elektronische nieuwsbrief)

You must have Javascript enabled to use this form.