Mindful omgaan met stress

U bent hier

Home > Mindful omgaan met stress

Wanneer

wo, 05/06/2019 - 19:00 - 22:00
wo, 12/06/2019 - 19:00 - 22:00
wo, 19/06/2019 - 19:00 - 22:00
wo, 26/06/2019 - 19:00 - 22:00
Voeg toe aan kalender2019-06-05 19:00:002019-06-05 22:00:00GMT+01:00Mindful omgaan met stressHofplein 4 8020 Ruddervoorde2019-06-12 19:00:002019-06-12 22:00:00GMT+01:00Mindful omgaan met stressHofplein 4 8020 Ruddervoorde2019-06-19 19:00:002019-06-19 22:00:00GMT+01:00Mindful omgaan met stressHofplein 4 8020 Ruddervoorde2019-06-26 19:00:002019-06-26 22:00:00GMT+01:00Mindful omgaan met stressHofplein 4 8020 Ruddervoorde

Waar

Tope
Hofplein 4
8020 Ruddervoorde

Prijzen

Standaard - 60.00

Code: 19-7635

Voel je je vaak gespannen en gestresseerd? Pieker je gemakkelijk waardoor je gedachten rondjes lijken te draaien? Heb je nood aan tijd en ruimte voor jezelf? Dan is deze korte mindfulnesstraining misschien iets voor jou. Je leert hoe je de dwingende invloed van gedachten vermindert en je lastige gevoelens meer kan toelaten. Je ontdekt wat je energie geeft en waarmee je energie verliest. Mindfulnesstrainer Anne Breda laat je kennis maken met mindfulness of het aandachtig leren zijn voor je lichaam, je gevoelens en gedachten en voor wat op je afkomt van buitenaf.

Praktische info:

Opgelet: deze introductiecursus is niet bedoeld voor mensen die last hebben van depressie, manische depressie, posttraumatische stressstoornis, angststoornis... en/of hiervoor psychische begeleiding krijgen. Bij inschrijving wordt gevraagd om een intakeformulier in te vullen.

Over de begeleiding:

Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Schrijf je in!

You must have Javascript enabled to use this form.

BLIJF OP DE HOOGTE

Schrijf je in voor ons e-zine.

Bekijk de brochure of registreer je om ze gratis in je bus te krijgen.

V-Zine (elektronische nieuwsbrief)

You must have Javascript enabled to use this form.